みなさんは自分のデリケートゾーンのニオイを臭い・・と感じたことはありますか？
実は女性の3人にひとりがデリケートゾーンのニオイやかゆみなどの悩みを抱えています。
ニオイ対策のためにキレイに洗うことを心がけているのにニオイが改善されないのはどうしてなのでしょうか？
それは体質が関係しているからです。では体質改善でデリケートゾーンのニオイを消せるのでしょうか？
生活習慣とデリケートゾーンのニオイの関係とは？
デリケートゾーンのニオイには、食生活が大きな影響を及ぼします。
昔から欧米人の多くはワキガや体臭に悩む人が多くいます。それは食事が原因となっています。
つまり、どんな食事をするかでデリケートゾーンのニオイも関係してきます。
また運動をしないで汗をかかない生活を送っていると、汗腺が脂などでつまってしまい、それが酸化して雑菌やバクテリアなどが繁殖しやすい状況となりニオイが発生します。
さらにストレスや緊張もニオイをきつくするので、ストレス対策を打つことも大切です。
ニオイの原因と食事には大きなかかわりがある！
デリケートゾーンの気になるニオイは、食事を改善するたけで減少させることが可能です。
たとえば消化しにくい食品は腸に残りやすいのでニオイの原因となりやすく、腸内環境のバランスが崩れる要因ともなります。
腸内環境が悪化すると便秘や下痢となってしまい、腸内でアンモニアが発生するため、デリケートゾーンのニオイが強くなります。
またニオイの原因となる成分が含まれている食べ物を摂れば、ニオイが発生しやすくなります。
それには動物性タンパク質、酸化を促進させる食品添加物、ニオイを強くするアリシンなどがあります。
体質改善をしてデリケートゾーンのニオイ対策をしよう！
食事の質を見直すだけでも体質や腸内環境は改善され、ニオイの減少につながります。
それに加えて、適度な運動やサウナなどで定期的に汗をかくことで雑菌の繁殖を減らすこともできます。
またデリケートゾーンはとてもムレやすく、汗をかきやすい部位でもあります。
ですから、毎日キレイに洗浄するようにしましょう。
その際、普通の石鹸ではなく、女性専用のデリケートゾーンの洗浄に特化した石鹸やソープを使用すれば、汚れをキレイに除き、不必要にすべてを洗い流してしまうことがなく、優しくデリケートゾーンをケアできます。
特に最近は「アンボーテ フェミニーナウォッシュ」や「コラージュフルフル泡石鹸」などデリケートゾーンの洗浄のために開発されたアイテムが注目されています。
デリケートゾーンのニオイが気になる方は、是非使ってその効果を実感されることをおススメします。
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デリケートゾーン におい 原因 と対処法について
